冬季调补有“膏”招

张娣娣申琳琳

近日，有不少市民到市中医院或通过该院微信公众号留言，咨询膏方进补问题。为满足市民的需求，市中医院近日开设了膏方门诊。就如何正确、理性、科学地看待膏方，该院进行了详解。

什么是膏方

膏方历史悠久，起源于汉唐，在《黄帝内经》中就有关于膏方的记载。膏方在复方汤剂的基础上，根据人体肺腑阴阳、气血虚实变化，综合考虑个体体质特征、不同临床表现确立不同配伍的处方，经过浸泡、煎煮、浓缩、收膏等工序，精致加工而成。

为何要冬天服用

自然界四季交替，万物春生、夏长、秋收、冬藏。中国医学认为，人与自然界息息相关，“天人相应，冬令趋寒，阳气潜藏，应之人体”，在寒冷的冬季，人体应精气内藏、蓄积以应付寒冷。冬令进补，可促使机体吸收营养精华，有助于增强体质、提高抵抗力。俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，冬季，是人体养精蓄锐的最佳时节。

为何膏方可养人

膏方，因为药性滋润，故又称“膏滋”，通过将中药饮片反复煎煮提取，去渣取汁，经蒸发浓缩后，加糖或蜂蜜等制成。由于经过浓缩并含有较多的糖或蜂蜜等辅料，因此具有药物浓度高、稳定性好、便于服用等优点。此外，膏方药性滋润、口味甘醇，易于接受。

哪些人适合吃

膏方特别适合三种人群，一是处于亚健康状态的人，平时虽无慢性疾病，但由于长期劳累或压力过大而致精力不足、抵抗力差、容易感冒，难以胜任繁重的工作；二是慢性疾病患者，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、高血压、冠心病、糖尿病、贫血、腰腿疼、女性月经不调等；三是康复期的患者，如手术后、出血后、大病重病后、产后等。

怎么吃最有效

膏方服用的方法一般是每天早晚各一次，每次约一调羹，用温开水化服，以空腹服用为佳。在服膏期间，忌食萝卜和饮浓茶。若遇感冒及腹泻、腹胀、胃口不佳等情况，应减量服用或暂停，待愈后再服。特别要注意的是，膏方是一人一方，切忌一个膏方全家享受。

温馨提醒

市中医院第九届膏方节将于11月9日上午（周五）开幕，届时，汪再舫、严冰等33位省、市名中医和具有开膏资质的专家团队以及来自北京、上海、南京的著名专家会到市中医院为市民把脉开方，市中医院还将开展体质辨识半价优惠、膏方加工费半价、中药知识猜谜等多项惠民、便民服务。