以健康为名,行运动之道——疫情下的运动先锋Mars张京

2020年农历新春,一场突如其来的新冠疫情冲淡了春节的喜悦,人们纷纷放弃了出游和聚会计划,开始了枯燥而漫长的宅家之旅。

在注意个人卫生,避免与外界过多接触的同时,运动是增强体质,抵御疾病的重要手段,在这个特殊的假期里,Mars张京作为运动领域的专业人士,利用自身的影响力,号召大家踊跃投身运动健身,以强健的体魄对抗病毒的侵袭。

 

 

张京,金牌明星运动教练,中国运动VLOG第一人,共青团中央校跑运动大使,北京市全民健身宣传推广大使……相信喜欢运动的伙伴们对他一定不会陌生,这个集专业拳击、跨栏运动员、极限运动达人、金牌健身教育等光环于一身的男孩,凭着对体育运动的热爱,对体育运动健身事业的责任感,一直强调运动与健身的重要性,为网友树立了坚定的信念与增强运动信心。

 

 

除了号召大家积极开展居家运动之外,张京拍摄制作了许多简单易行的运动教学视频,指导大家在家里利用有限的空间和条件,采取科学而有效的方法进行身体训练。张京的自媒体拥有数百万粉丝,都是热爱运动的年轻群体,视频一经上线便获得了网友的广泛赞誉,掀起了一股居家运动风潮。

 

 

视频不仅讲解和示范了各种居家运动的动作要领和注意事项,更是解释了各项运动对于提高心肺等脏器功能、提高自身抵挡力,可以使网友们在快乐运动的同时,清楚地了解自己的行为对身体带来的积极改善,达到了行有所指,有的放矢的局面。

 

 

由于张京在运动领域超强的代表性,他的行为得到了众多合作商的高度重视。众品牌和媒体纷纷响应张京的居家运动倡议,与他展开了多方位合作,聚合自身资源配合张京的行动,把本次居家运动主题和多项运动挑战扩散到了多平台多渠道,活动持续火爆,参与人数剧增,把此次主题活动推向了一个全新的局势。

 

 

而在张京的母校——广渠门中学,更是将张京以“明星学长”的身份介绍给全校师生,将他录制的居家运动教学视频当成同学们假期的“运动指南”,号召他们在家进行文化课程学习的同时,踊跃投入到家庭运动健身行列之中,与学长一起为健身、为抗疫情加油出力。张京的运动视频中展现的运动项目不仅简单易行,其中许多运动适合家庭成员一起参与,这对提高家庭成员的默契和感情有着极强的推进作用,这让同学们大呼有趣的同时,更深得到家长的支持和喜爱。

 

 

 

 

 

 

疫情是暂时的,但运动是永恒的,有了强健的身体和积极的生活态度,无论多严重的疫情都终将会被我们战胜。希望张京这样的运动达人再接再厉,为更多人奉献科学而有效的健身指导,以自身的影响力让更多人加入到全民运动大潮中来,一起为健康中国,快乐运动,加一星火,燎一片原!

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