间歇性禁食法 或益2型糖尿病患者

最新一期《英国医学杂志·病例报告》刊载的一篇报告说，间歇性禁食法可能有助2型糖尿病患者控制病情。不过，报告仅涉及3个病例，需要更多研究确认效果。

研究在加拿大展开。三名患者均为男性，年龄为40岁至67岁，每天服用药物并注射胰岛素控制糖尿病。另外，三人都有高血压和高胆固醇。研究开始前，三名患者均参加营养培训，了解糖尿病相关知识、对身体的影响以及如何通过管理饮食来控制病情。

研究人员让两名患者隔天禁食24小时，第三名患者一周禁食三天。患者在禁食日并非不吃不喝，而是可以饮用低热量的水、茶或咖啡，还可以吃一顿低热量晚餐。研究持续10个月，三名患者成功坚持下来。

研究人员发现，三名患者体重都有所减轻，血糖水平降低。两名患者在研究开始一个月后停止注射胰岛素，另一名患者在5天后就停用胰岛素。研究结束前，两名患者已经停用全部糖尿病药物，另一人药量减了四分之三。研究人员在报告中写道：“这些病例显示，24小时禁食法能够显著逆转或去除对糖尿病药物的需要。”

美国今日医学新闻网援引研究人员的话报道，研究局限于三名参与者，需要更多研究来确认结果，不过这项研究依然鼓舞人心。