坑人的养生谣言（上）

坑人的养生谣言（上）

晚上11点肝要排毒？

首先，人体真的没有“排毒时间表”；其次，它也不用排毒。再看到“排毒”这两个字，掉头就走，别回头。

痘痘长在不同位置，代表不同器官出问题了？

不，这只是告诉你，岁月带走了“青春痘”里的“青春”，而没有带走你的“痘”。

痘痘的出现主要和皮脂腺及毛囊的分布位置有关系，鼻子、下巴、背部，皮脂腺多，就容易长痘痘。

小龙虾浑身都是寄生虫，不能吃？

确实会有寄生虫，但如果浑身都是，你就看不见小龙虾了。

应该没人作死去吃小龙虾刺身吧？小龙虾一定要烧熟煮透，都是成年人了，忍耐一下，别半生不熟就吵着要吃。

吃豆腐会让男人变娘，女人患癌？

豆腐是好个东西，蛋白质多还能补钙。

它不仅不会导致乳腺癌，还对女性健康有好处；至于对男性的影响，真的是微乎其微微微微微微微微。

O型血要少吃谷物，A型血要少吃肉？

不管你是什么血型，身体健康情况下想吃什么就吃什么，专业上从来没有这些讲究。

早上吃姜胜参汤，晚上吃姜似砒霜？

不管是早上、中午还是晚上，生姜里的各种成分并不会发生变化，因此它对身体的影响也没啥区别。

直黄瓜都是喷了药的，不能吃？

直黄瓜，弯黄瓜，都是好黄瓜。

正常生长的黄瓜是直的，只是有时候因为气温光照不好、水分养料不足的情况下，容易长歪。

鸡蛋面里没鸡蛋？

鸡蛋面里不仅没有鸡蛋，还可能含有不少盐，选择需谨慎。

奶白色的汤更有营养？

奶白色的汤，多的不是营养，而是脂肪。

吃核桃对脑子好，以形补形？

如果吃啥补啥，这么多年，我们得长成啥样？

食物的营养是按成分来评价的，而不是它的样子，食物也是不可貌相的。

阿胶堪称“补血圣品”？

补的是商家的血，续的是商家的命，花的是你的钱。

阿胶不过是水煮驴皮，没有研究证明它有特殊功效。卖那么贵，驴的良心都痛了。